나도 터틀넥?

좋은 자세로 건강을 지킬 수 있지만 바르게 하는 것은 매우 어렵습니다. 나도 터틀넥? 가서 볼까요? 두 번 확인하고 올바르게 처리합시다. https://blog.naver.com/motiners/222962547448 요즘 뻣뻣한 목, 터틀넥? 안녕하세요 모르티너스입니다 🙂 여러분은 스마트폰을 어떤 자세로 보고 계신가요? 고개를 숙이다… blog.naver.com 안녕하세요. 당신은 어떤 위치에 있습니까 당신은 당신의 스마트 폰을보고 있습니까 . 그렇게 고개를 숙이다 보고 있니 © Unsplash의 … Read more

이번 생애에 꼭 봐야 할 미국 영화 10편

일생에 꼭 봐야 할 미국 영화 10편을 소개합니다. 이 목록은 여러 장르와 시대에 걸쳐 있습니다. 쇼생크 탈출 (1994) 이 영화는 두 남자의 우정과 희망을 감동적인 스토리와 감독의 섬세한 연출로 보여준다. 선택 이유:풍부한 감정과 인간의 희망을 그린 이 영화는 시간이 지나면서 그 가치가 실현된다는 점에서 높은 평가를 받고 있다. 대부 (1972) 마피아 영화의 걸작으로 꼽히는 프란시스 … Read more

다이어트 효과는 4배는 확실한 운동법!!

내장지방의 부작용 내장지방은 몸만 망치는 것이 아닙니다. 몸에 다양한 악영향을 미치는 나쁜 호르몬입니다. ‘아디포사이토카인‘생산. 이 내장지방을 없애기 위해서는 지방을 소모하는 유산소 운동을 규칙적으로 해야 한다.. 그러나 사실 유산소 운동만으로는 다이어트에 큰 효과가 없다.. 운동을 해도 살이 안 빠지는 이유 우리가 하루에 사용하는 에너지의 양에 대해70백분율은 기초 대사율입니다. 이동에 의해 소비되는 것은 기껏해야 30단지 백분율. 사실 … Read more

글로리 글래머 악역 차주영에 대해 알아보자

1. 영광의 차주영 출처 : 차주영 인스타그램 ‘더 글로리’ 파트2는 공개 3일 만에 전 세계 넷플릭스 TV 프로그램 부문 1위를 차지한 것으로 전해졌다. 더 글로리는 송혜교 주연의 학교폭력 복수극이다. 1부는 공개되자마자 큰 인기를 끌었고, 2부는 시원한 복수극으로 시청자들 사이에서 적잖은 화제를 불러일으켰다. 특히 눈에 띄는 것은 뛰어난 연기력으로 배우들의 몰입도를 높였다. 오늘은 최혜정 역을 맡은 … Read more

해외동포 국내거소신고

법적 근거 (출입국 및 외국인의 법적 지위에 관한 법률(국내거소신고) 제6조) ① 이 법은 외국인으로 대한민국에 입국하여 필요에 따라 대한민국에 거소를 마련하는 재외동포에게 적용되며, 이사할 때에는 시에 신고하여 주시기 바랍니다. 새 거주지가 있는 군 또는 읍면에서 14일 이내・신고가 필요함 ③ 제2항의 이전통지를 받은 지방출입국·외국인관서의 장 또는 외무관이 동의관 또는 지방출입국·외국인관서의 장·외국인관서장에게 신고 새 주소의 담당 새 … Read more

20대 여성들이 좋아하는 향수 3가지

하나. 마크 제이콥스의 데이지 이 향수는 꽃과 과일 향으로 젊고 유쾌한 느낌을 줍니다. 딸기, 자스민, 사향의 향이 있습니다. 가격: $85-$106. 구매 링크: https://www.marcjacobsfragrances.com/en-us/fragrance/parfume/daisy 데이지 이메일 등록 Marc Jacobs 향수에 대한 독점 업데이트를 받으려면 등록하십시오. 등록하면 Marc Jacobs 향수 및 최신 패션 뉴스에 대한 독점 업데이트가 포함된 Coty Inc 및 Marc Jacobs의 이메일 수신에 동의하는 것입니다. … Read more

베스트데이~ “간음은 어찌할 셈이냐” 요한복음 8장

2022. 9. 24. 토요 선교사 은미(유니스) 묵상하기 좋은 날~ “간음죄는 어떻게 처리하겠느냐” 요한복음 8장 7절 – 그들이 계속하여 묻되 예수께서 일어나 이르시되 이르시되 너희 중에 무죄한 자가 먼저 저를 돌로 치라 너희 무죄한 자가 먼저 저를 돌로 치라 “이것은 그 여자의 이야기입니다. 성경에서 직접 번역한 것입니다. **요한복음 8:3. 서기관들과 바리새인들이 간음한 여자를 데려다가 그들 가운데 … Read more

20230311

분당 KAGE 코스 첫날, 2시간 30분짜리 수업을 아이가 잘 할 수 있을지, 관심을 가질지 몰라 걱정이 됐다.다행히도 체험 수업이 있습니다. 나는 조금 일찍 도착해서 기다렸다가 수업에 갔다. 교실이 크지 않고 작아보였지만 6세 아이가 듣기에는 그리 어렵지 않은 것 같았습니다. 교실이 너무 크더라도 불이익이 있을 것입니다. 수업 끝나고 점심도 제대로 못먹는 상태가 너무 궁금했는데,아이가 나와서 재미있었다며 … Read more