우유, 아이들의 필수 건강식품
아이들의 필수 건강식품 우유, 아이들의 성장과정에서 가장 중요한 영양소는 ‘단백질’과 ‘칼슘’입니다. 키 성장 중. 칼슘은 직접 관련된 영양소로 사용될 수 있습니다. 그러나 여전히 칼슘 섭취량이 권장 칼슘 섭취량보다 적은 십대들이 많습니다. 인제대학교 의과대학 부속병원 백상계병원 소아청소년과 박미정 교수 연구팀에 따르면 2013년 11월 어린이·청소년의 75%가 칼슘 섭취가 부족한 것으로 나타났다. 체내 칼슘이 부족하면 정상적인 성장과 발육이 … Read more