2년동안 여드름흉터크림 안쓰고 다들 추천하는 여드름흉터크림 노스카르나젤과 아크논크림을 발랐는데 점점 붉어져서 올해초에 놔두고 다시 시도.. ! 나는 흉터 치료를 위해 피부과에 갔다. 솔직히 피부에 대한 고민이 많아요. . 내가 왜 이럴까? 그래서 나도 모르게 주변 사람들에게 말을 걸지만 매번 약을 바르고 만다. 내 아픔을 모르고… / 사실 내 일이 아니었다면 몰랐을 텐데 슬프고 우울하다. 주변 … Read more
2023년 홋카이도 겨울 여행 2023.3.5 일요일 비에이 아카바네 언덕 마일드세븐 언덕을 나와 아카바네 언덕(赤羽の丘)으로 향했습니다. 간선도로에서 언덕을 오르는 길은 눈이 치워지지 않고 길이 좁다. 그래서 반대편에서 차가 오면 딜레마가 된다. 아카바네 언덕 도로에는 아직 눈이 남아 있습니다. 아카바네 언덕 아카바네 언덕 이곳은 6개의 큰 포플러가 있는 멋진 곳입니다. 2019년 가을 이곳에 반해버렸습니다. 아래 참조 홋카이도 … Read more
거친 식감 때문에 인기가 없었던 귀리가 이제는 풍부하고 다양한 영양가로 인해 곡물의 왕으로 추앙받고 있습니다. 있을 것이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 어떤 영양소가 풍부한지 알아보고 간편하게 즐기는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 사실 오트밀은 비교적 걸쭉해서 사료로 많이 쓰이는데 몸에는 좋지만 먹기에는 그리 달갑지 않다. 전 세계에서 재배되는 귀리의 약 5%만이 식용으로 사용되고 나머지는 식용으로 이용된다고 합니다. … Read more
이란은 아랍어가 아닙니다. 이슬람 세계에서는 이란도 아랍인이라고 생각하는 것이 당연하지만, 그것은 마치 한국인에게 일본인이냐고 묻는 것과 같은 거창한 예이다. 아랍 국가는 아랍인이 아랍어를 사용하고 이슬람을 실천하며 생활하는 국가입니다. 그들은 아랍어를 공통 언어로 사용하고 서로를 형제 국가라고 부릅니다. 예를 들어 아랍연맹에는 레바논, 리비아, 모로코, 바레인, 사우디아라비아, 시리아, 아랍에미리트, 알제리, 예멘, 오만, 요르단, 이집트, 카타르, 튀니지 등 … Read more
한 주의 마지막 날인 일요일은 새로운 시작과 휴식을 위한 소중한 날입니다. 일상에서 잠시 벗어나 나만의 시간을 갖는 것이 중요한 날, 새로운 계획을 세우며 즐겁고 행복한 하루를 보내는 것이 좋습니다. 오늘은 좋은 주일인사, 이미지 문구, 주일에 보내는 메시지에 대해 알아보겠습니다. 색다른 일요일 인사와 함께 즐거운 일요일을 즐기는 방법을 소개합니다. 함께 일상에서 벗어나 즐거운 일요일 보내세요. 20 … Read more
ADHD 증상에 대처하기 어려움: 도움을 받는 방법 어린이 ADHD 이해하기 ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 약자로 초등학생과 청소년에게 주로 나타나는 질환입니다. 이 장애는 주로 집중, 관리, 통제 및 시간 관리 영역에서 발생합니다. 이러한 영역에서 발견되는 증상은 사람마다 다를 수 있으며 다음과 같습니다. 집중력 저하로 인해 단기 기억력이 저하되고 작업을 완료하는 데 오랜 시간이 걸리며 … Read more
사람의 첫인상은 외모에 영향을 받는다고 합니다. 어떤 사람들은 자신의 결점이나 자신감을 고치고 보완하면서 외모에 집중하지 않습니다. 하지만 외모로 인한 스트레스나 대인회피를 통한 만남회피로 자존감이 상실되는 경우도 있다. 어떤 경우에는 탈모로 인해 사람을 만나기 힘들고 심지어는 삶을 영위하기도 어려운 심각한 심리적 고통을 겪게 됩니다. 제 주변에는 어릴 때부터 탈모로 고민하시는 분들이나, 사람의 질병으로 인한 탈모, 알 … Read more
충치를 치료하기 위해 치과에 가면 다양한 수복 기구에 대해 설명을 해주고, 환자는 수복 기구의 종류를 결정하기 위해 의사와 상담한다. 이때 레진, 인레이, 크라운 등의 치료를 진행합니다. 등 보철물의 종류와 특성을 이해한다면 치료 시 보철물의 선택에 큰 도움이 될 것입니다. 얼마 전 신경과 치근이 손상된 심한 우식증으로 자연치아가 정상적으로 기능하는 임플란트에 대해 설명을 드린 적이 있습니다. … Read more
타워크레인 검사 기술자 교육기준 (별표 삼) 타워크레인 검사 기술자 교육기준(나의17약국하나조항 관련) 유형 교육 목표 훈련 시간 하나. 기본 교육 – 규칙 번호33조항에 따라 시험 기관으로 지정된 시설(추구하다)에게 신입 사원 – 규칙 번호33제10조에 따라 검사기관으로 지정된 업체에서 무급휴직 또는 퇴직으로 인해 퇴근 후 관리업무가 종료된 날부터 삼1년 이상 근무 후 복귀하신 분 대여일부터 삼한달 이내 7시간이 … Read more